Le moyen le plus simple de Cuire Savoureux PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan).

Vous pouvez avoir PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)

1. C'est 60 g de PST.
2. Vous avez besoin 1 cs de d'huile.
3. C'est 1 de boite de tomates concassées (400 g).
4. Vous avez besoin 2 de poivrons.
5. Préparez 1 de oignon.
6. Vous avez besoin 2 gousses de d'ail.
7. Vous avez besoin de Sel, poivre, piment.

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) étape par étape

1. Réhydrater les PST dans de l'eau chaude..
2. Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes..
3. Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. Assaisonner..
4. Servir avec des pommes de terre..