Comment Faire Savoureux Salade Vitaminée à l'Avocat

Salade Vitaminée à l'Avocat. La recette de la salade vitaminée d'hiver à l'avocat, noix et radis. Lavez et coupez les radis en rondelles. Pelez à vif le pamplemousse à l'aide d'un couteau scie et détachez les quartiers en glissant la lame entre les peaux.

Envie de Salade vitaminée au crabe, avocat et pamplemousse ? Concoctez donc une joyeuse salade riche en couleur et en saveur pour votre entourage. De délicieux agrumes plein de vitamines avec du cabillaud, il n'y a rien de mieux. Vous pouvez cuisiner Salade Vitaminée à l'Avocat using 13 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Salade Vitaminée à l'Avocat

1. Préparez 1 de Avocat.
2. Vous avez besoin 2 de mini concombres.
3. Vous avez besoin 1 de mini poivron rouge.
4. Vous avez besoin 5 de tomates cerises.
5. C'est 3 cuillères à soupe de riz cuit.
6. C'est 1 de œuf dur.
7. Vous avez besoin de Herbes aromatiques de votre choix.
8. C'est de Quelques graines spéciales salade.
9. Préparez de Sel et poivre moulin.
10. Préparez de Pour la vinaigrette :.
11. Préparez 2 cuillères à soupe de d'huile d'avocat ou autre.
12. Préparez 2 cuillères à soupe de jus de citron.
13. C'est 1 cuillère à soupe de miel.

Voir la recette : Salade vitaminée aux agrumes et cabillaud. Ajouter ma photo. - Faire cuire le boulghour (ou le blé) selon les indications du paquet,le rincer à l'eau froide et bien le laisser égoutter. Recettes de salade d'avocat aux lardons. Salade hivernale vitaminée aux carottes, avocat, clémentines, cranberries, Comté et graines de courge.

Salade Vitaminée à l'Avocat instructions

1. Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
2. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
3. Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
4. Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..

Salade santé - saumon, avocat, graines & co. Une petite salade sucré-salée, légère pour faire le plein de vitamines ! La meilleure recette de Salade vitaminée avocat/crevette/pamplemousse! Réunir tous les éléments : pamplemousse, avocat, crevettes, tomate, maïs et sauce. PS : je ne jette pas le jus des pamplemousses lorsque je les pèle et l'incorpore à la sauce.