Le moyen le plus simple de Faire Savoureuses Salade au tofu fumé

Salade au tofu fumé. Faites-les revenir à feu moyen dans une poêle ou une sauteuse anti-adhésive. Quand ils sont dorés sur tous leurs côtés, ajoutez les dés de courgette et poursuivez la. Voila une petite salade assez colorée pour remonter le moral.

Les meilleures recettes de salade au tofu notées et commentées par les internautes. salade au tofu c'est sur Ptitche. Si vous voulez une salade bien fraîche, vous pouvez la laissez au réfrigérateur pendant une heure avant le repas. Mais attention, dans ce cas la lentille risque d'absorber tout le vinaigre et l'on sentira moins. Vous pouvez cuisiner Salade au tofu fumé using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Salade au tofu fumé

1. Vous avez besoin 1 de paquet de tofu fumé sésame amande.
2. Vous avez besoin de Mesclun.
3. Vous avez besoin de Fêta.
4. Vous avez besoin de Tomate.
5. Vous avez besoin de Concombre.

Les lentilles se déclinent en salade à l'infini, pour notre plus grand plaisir ! C'est peut-être le meilleur tofu à tester pour débuter, car contrairement au tofu « nature » qui nécessite qu'on lui donne du goût avec une marinade, des épices, etc., le tofu fumé Vous pouvez tout autant le faire griller, l'intégrer dans une recette, que le manger tel quel froid dans une salade par exemple. Dans un bol, mélanger l'huile de sésame avec le sirop d'érable (ou miel). Salade de quinoa au tofu fumé.

Salade au tofu fumé étape par étape

1. Couper le tofu en petits dés et les faire revenir dans une poêle. Il faut que le Tofu soit tiède au moment de servir..
2. Préparer les autres ingrédients (fêta en dés, salade, tomates, concombres en dés..) on peut ajouter ce que l'on veut..

Attention : vous devez être connecté pour déposer un avis sur cette recette. Puisque visiblement je ne suis pas la seule à apprécier les salades en hiver, je poursuis sur ma lancée ! Eplucher l'oignon et le couper en tranches fines, couper le tofu en gros dés. Les faire revenir ensemble dans une poêle à l'huile d'olive pour les faire dorer. Salade de shiitakés vinaigrés et tofu fumé.