Recette: Savoureux Galettes de chou-fleur (vegan)

Galettes de chou-fleur (vegan).

Vous pouvez cuisiner Galettes de chou-fleur (vegan) using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Galettes de chou-fleur (vegan)

1. Préparez 1 de chou-fleur.
2. Préparez 50 de flocons d'avoine.
3. Vous avez besoin 10 g de graines de sésame.
4. Préparez 10 de graines de sarrasin.
5. Vous avez besoin 60 g de cCrème de soja.
6. Préparez 10 g de levure maltée.
7. Préparez de Sel, poivre, ail en poudre.

Galettes de chou-fleur (vegan) instructions

1. Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
2. Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
3. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..