Recette: Savoureux 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃

🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃.

Vous pouvez avoir 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 using 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃

1. C'est 1/3 de aubergine.
2. Vous avez besoin 1/2 de carotte.
3. Vous avez besoin 1 de petite PDM.
4. Vous avez besoin 1 gousse de d’ail râpée.
5. Préparez 1 de petit oignon jaune.
6. Préparez de Parmesan.
7. C'est 1 de part de colin.
8. Vous avez besoin de Sel.
9. Préparez de Poivre.
10. Préparez 1/2 de avocat.
11. Vous avez besoin 1/2 de betterave.
12. C'est de Huile dolive.

🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 étape par étape

1. Couper les légumes en petits morceaux Dans une poêle, ajouter l’huile d’olive avec l’ail râpée et l’oignon émincé. Ensuite ajouter les légumes, faire revenir 5min à feux doux. J’ajoute toujours un peu d’eau pour que cela ne brûle pas.
2. Saler et poivrer. Au bout des 5mins placer le colin par dessus les légumes et ajouter les herbes. Mettre un couvercle et laisser cuire 10mins à feu doux ainsi..
3. Sur le colin. Tout cela accompagné de fraîcheur. Betterave et avocat tranchés..