Comment Faire Savoureuses Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat

Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat. Tartines au houmous de petits pois, fromage de chèvre frais et crevettes. Tartinade de betterave sans gluten sans oeufs apéritif betterave sans lactose tartinade. Des pois chiches cuits, du tahiné que vous trouverez en épicerie orientale, de l'huile d'olive et de l'ail, et vous voilà transportés ailleurs.

Disposer une couche de dés de betteraves au fond des verres à. Ingrédients : betterave crue,persil,moutarde , éventuellement à l'ancienne,vinaigre balsamique,huile d'olive,fleur de sel,poivre ou cinq baies. Commencez par préparer les pois chiches croustillants. Vous pouvez cuisiner Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat

1. C'est 1 de betterave crue ou cuite de taille moyenne.
2. Préparez 1 de petite conserve de petits pois.
3. Vous avez besoin de Huile d'avocat ou autre.
4. Préparez de Sel.
5. Vous avez besoin de Poivre.
6. Vous avez besoin de Thon (facultatif).
7. C'est de Jus de citron.
8. Préparez de Crème liquide ou yaourt.

Vous obtenez une belle pâte de betterave. Faites griller des tranches de pain. Des croquettes fondantes au poulet, carottes, petits pois, maïs, emmental à servir avec du Ketchup. Une recette pleine de saveurs et de couleurs qui Un des grands plaisirs du moment, les petits pois primeur sucrés à souhait !

Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat étape par étape

1. Si votre betterave est crue, il va falloir la cuire pendant au moins 1h30, avec la peau, ici dans une casserole remplie d'eau et en la retournant à mi cuisson. Une fois cuite et refroidie il faut la pelez puis la découper en morceaux et les mettre dans un mixeur. Égouttez les petits pois puis les verser dans le mixeur. Ajouter sel et poivre et un peu de jus de citron ainsi qu'un peu de crème ou de yaourt. Mixez jusqu'à obtenir une consistance désirée en ajustant la quantité de crème ou yaourt..
2. Mettre dans un bol puis versez un peu d'huile d'avocat. Servez avec du pain..
3. Option : vous pouvez ajouter du thon en même temps que les autres ingrédients pour une tartinade plus consistante..
4. Bon appétit ;-).

Chaque année, j'attends avec impatience le début de la saison car frais, les. Pour un apéritif original, adoptez cette tartinade de petits pois, à déguster sur des toasts de pain grillé, ou encore accompagnée de crackers ou de gressins. Aussi facile à préparer qu'à savourer ! Vous pourrez également l'utiliser entre deux tranches de pain pour créer un délicieux sandwich. Cette tartinade est composée de pois chiches et de betteraves.